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10 de julho – Dia da Saúde Ocular

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10.07.2024

Seus olhos registram momentos incríveis, cuide da saúde deles.

O dia 10 de julho é comemorado como o Dia da Saúde Ocular, uma data dedicada à conscientização sobre a importância de cuidar dos olhos e prevenir doenças oculares. Nesta data, profissionais de saúde, instituições médicas e a comunidade em geral se unem para promover ações educativas e preventivas, visando melhorar a qualidade de vida da população através da saúde visual.

A Importância da Saúde Ocular

Os olhos são órgãos essenciais para a nossa interação com o mundo ao nosso redor. Cerca de 80% das informações que recebemos do ambiente são captadas pela visão. No entanto, muitas pessoas negligenciam os cuidados com a saúde ocular, o que pode levar a sérias complicações, incluindo a perda parcial ou total da visão.

Principais Doenças Oculares

Entre as doenças oculares mais comuns, destacam-se:

• Catarata: Caracterizada pela opacificação do cristalino, causando visão embaçada e dificuldade em enxergar claramente.
• Glaucoma: Doença que danifica o nervo óptico, frequentemente associada ao aumento da pressão intraocular, podendo levar à cegueira se não tratada.
• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): Afeta a mácula, parte central da retina, resultando em perda da visão central.
• Retinopatia Diabética: Complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina, podendo causar danos graves à visão.
• Conjuntivite: Inflamação da conjuntiva, geralmente causada por infecção viral, bacteriana ou alergia, resultando em olhos vermelhos e irritados.

Prevenção e Cuidados

A prevenção é fundamental para manter a saúde ocular. Algumas dicas importantes incluem:

• Realizar exames regulares: Consultas periódicas com um oftalmologista podem detectar precocemente problemas oculares e permitir o tratamento adequado.
• Adotar uma alimentação saudável: Consumir alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas, vegetais e peixes, contribui para a saúde dos olhos.
• Proteger os olhos: Usar óculos de sol com proteção UV, óculos de segurança em atividades de risco e evitar exposição prolongada a telas de computadores e celulares.
• Evitar o tabagismo: O cigarro está associado a várias doenças oculares, incluindo catarata e degeneração macular.

Tecnologia e Inovações

A tecnologia tem desempenhado um papel crucial na oftalmologia, trazendo avanços significativos no diagnóstico e tratamento de doenças oculares. Equipamentos modernos, como tomógrafos de coerência óptica e lasers, permitem diagnósticos mais precisos e tratamentos menos invasivos. Além disso, a telemedicina tem se mostrado uma ferramenta valiosa para ampliar o acesso aos cuidados oftalmológicos, especialmente em regiões remotas.

O Dia da Saúde Ocular é uma excelente oportunidade para reforçar a importância dos cuidados com os olhos e promover ações preventivas que podem fazer toda a diferença na qualidade de vida das pessoas. Ao adotar hábitos saudáveis e realizar exames regulares, é possível preservar a visão e desfrutar de uma vida mais plena e independente. Lembre-se: cuidar da saúde ocular é investir no futuro da sua visão!

Fonte: Ascom